INTENSIU DE IOGA IYENGAR A LA BARTRA 10 i 11 de maig del 2014

La Bartra es troba situada al cor de les muntanyes de Prades.

La casa, situada al mig de la natura, disposa 30 places distribuïdes entre el refugi (habitació compartida), habitacions i casetes de fusta; sanitaris estil càmping; menjador comunitari; biblioteca; dues sales: una de 60 m² i l’altra de 120 m²; quatre basses-piscina amb aigua no clorada; diversos espais a l’aire lliure. La dieta serà vegetariana.

Dissabte

– Recepció a les 10 h.

– Pràctica d’asanas de les 11 a les 13 h.

–  Dinar a les 14 h.

– Pràctica d’asanas de les 17 h. a les 20 h.

–  Sopar a les 21 h.

Diumenge

Pranayama de les 8 a les 9 h.

Infusió, esmorzar a les 9,15 h.

Pràctica d’asanas de 10,15 a les 13,15 h.

Dinar a les 14 h.

Cal portar:

El material per a la pràctica: dos tacs, dos cinturons, quatre mantes i un tapis antilliscant degudament marcats!

Llençols o sac de dormir, llanterna i tovalloles.

 

CURS D’ESTIU de Ioga IYENGAR® a la Bartra del 29 d’agost a l’ 1 de setembre

La Bartra es troba situada al cor de les muntanyes de Prades, i és un indret molt acollidor. La casa, situada al mig de la natura, disposa 30 places distribuïdes entre el refugi (habitació compartida), habitacions i casetes de fusta; sanitaris estil càmping; menjador comunitari; biblioteca; dues sales: una de 60 m² i l’altra de 120 m²; quatre basses-piscina amb aigua no clorada; diversos espais a l’aire lliure.

La dieta serà vegetariana

PREUS

Practicant 325 €

Acompanyants 154 €

Cal que porteu:

El material per a la pràctica: dos tacs, dos cinturons, quatre mantes i un tapis antilliscant degudament marcats!

Llençols o sac de dormir, llanterna, banyador i tovalloles.

Tríptic-Ioga-a-lestiu-2012

Ioga IYENGAR® a la Bartra

Dissabte 11 i diumenge 12 de maig del 2013

La Bartra es troba situada al cor de les muntanyes de Prades, i és un indret molt acollidor i amb una llarga història que es remunta a l’època neolítica i dels ibers. A l’edat mitjana s’edificà un convent, sobre les runes del qual s’hi assentà, en el segle XVIII, la pagesia de muntanya, que hi va romandre fins a la dècada dels seixanta.

La casa, situada al mig de la natura, disposa 30 places distribuïdes entre el refugi (habitació compartida), habitacions i casetes de fusta; sanitaris estil càmping; menjador comunitari; biblioteca; dues sales: una de 60 m² i l’altra de 120 m²; quatre basses-piscina amb aigua no clorada; diversos espais a l’aire lliure.

Programa

Dissabte:

  • Recepció a les 10 h.
  • Pràctica d’asanas de les 11h. a les 13 h.
  • Dinar a les 14 h.
  • Pràctica d’asanas de les 17h. a les 20 h.
  • Sopar a les 21 h.

Diumenge:

  • Pranayama de 7,45 a les 9 h.
  • Infusió, esmorzar molt lleuger a les 9,15 h.
  • Pràctica d’asanas de 10,30 h. a les 13,30 h.
  • Dinar a les 14 h.

* Cal que tothom porti el seu material per a la pràctica: dos tacs de fusta, dos cinturons, quatre mantes i un tapís antirelliscant; així com també sac de dormir i tovallola.

* La dieta serà vegetariana.

Recull de  Fototogràfies del 2011