INTESIU DE IOGA IYENGAR ® a la Bartra, muntanyes de Prades agost 2016

PROGRAMA DE L’INTENSIU

25 d’agost

-Recepció a les 10,15 h.

-Pràctica d’asanas de 11 h. a 13h.

-Dinar a les 14 h.

-Pràctica d’asanas de les 17 h. a les 20 h.

-Sopar a les 21 h.

26 i 27 d’agost

-Pranayama de 7,45 a 9 h.

-Infusió, esmorzar a 9,15 h.

-Pràctica d’asanas de 10 h. a 13h.

-Dinar a les 14 h.

-Pràctica d’asanas de les 17,30 h. a les 20 h.

-Sopar a les 21 h.

Dia 28 d’agost

-Pranayama de 7,45 a 9 h.

-Infusió, esmorzar a 9,15 h.

-Pràctica d’asanas de 10 h. a 13h.

-Dinar a les 14 h.

Cal que porteu:

El material per a la pràctica: dos tacs, dos cinturons, quatre mantes i un tapis antilliscant degudament marcats amb el vostre Nom!

Llençols o sac de dormir, llanterna, banyador i tovalloles.

Preus:          

Practicant: 335 €

Acompanyant sense pràctica de ioga: 163 €

Per reservar plaça cal fer un pagament de 110 €.

Cap de setmana a la Bartra dissabte 28 i diumenge 29 de novembre del 2015

 

serv1

Intensiu de Ioga IYENGAR®

a la Bartra 28 i 29 de novembre del 2015

Dirigit a tots els nivells

Professor:  Josep Maria Pàmies

Programa cap de setmana

Dissabte dia 28

  • Recepció a les 10,15 h.
  • Pràctica d’asanas de 11,00h. a 13,00h.
  • Dinar a les 14,00h.
  • Pràctica d’asanas de les 17,00h. a les 20,00h.
  • Sopar a les 21,00h.

Diumenge dia 29

  • Pranayama de 7,45h. a 9,00 h.
  • Infusió, esmorzar a 9,15h.
  • Pràctica d’asanas de 10,00h. a 13,00h.
  • Dinar a les 14,00h.

Cal que porteu:

El material per a la pràctica: dos tacs, dos cinturons, quatre mantes i un tapis antilliscant degudament marcats amb el vostre Nom! Llençols o sac de dormir, llanterna i tovalloles.

PREU: cap de setmana ioga + pensió 140 €. Per reservar la plaça cal fer un pagament de 50 €. T’enviarem el nº de compte al rebre la teva inscripció.

hatha-yoga-pradipika-recitation

Intensius de ioga IYENGAR a la Bartra curs 2015 – 2016

El centre de Ioga IYENGAr de Tarragona i Valls organitzem dos caps de setmana de ioga a la Bartra durant el curs 2015 – 2016 i les dates son:

  • Dissabte 28 i diumenge 29 de novembre del 2015
  • Dissabte 30 d’abril i diumenge 1 de maig del 2016

Des del dissabte a les 11h del matí fins el diumenge a les 14h.

Quatre dies intensius al mes d’agost del 2016

Des del dijous 25 a les 11h al diumenge 28 a les 14h.