Programa
Dia 27
- Recepció a les 10,15 h.
- Pràctica d’asanas de 11 h. a 13h.
- Dinar a les 14 h.
- Pràctica d’asanas de les 17,30 h. a les 20 h.
- Sopar a les 21 h.
28 i 29
- Pranayama de 7,45 a 9 h.
- Infusió, esmorzar a 9,15 h.
- Pràctica d’asanas de 10 h. a 13h.
- Dinar a les 14 h.
- Pràctica d’asanas de les 17,30 h. a les 20 h.
- Sopar a les 21 h.
Dia 30
- Pranayama de 7,45 a 9 h.
- Infusió, esmorzar a 9,15 h.
- Pràctica d’asanas de 10 h. a 13h.
- Dinar a les 14 h.
Cal que porteu:
El material per a la pràctica: dos tacs, dos cinturons, quatre mantes i un tapis antilliscant degudament marcats amb el vostre Nom! Llençols o sac de dormir, llanterna, banyador i tovalloles.
